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冬天的早上賴床五分鐘可以保護(hù)血管，冬天了小伙伴們難免會出現(xiàn)不想起床想在溫暖的被窩中多呆一會的想法，那么具體會不會保護(hù)血管呢，接下來小編就為大家?guī)砦浵伹f園2021年12月14日每日一題答案，對此還不清楚的小伙伴趕快和973小編一起來詳細(xì)具體的了解一下吧。

【《支付寶》螞蟻莊園每日一題答案匯總】

《支付寶》螞蟻莊園2021年12月14日每日一題答案

冬天的早上賴床五分鐘可以保護(hù)血管

有一定道理

無稽之談，別信

正確答案：有一定道理

答案解析：

賴床是指由于各種原因，早上醒來卻不愿意起床，喜歡在床上多躺一會兒的行為，通常被叫作賴床。時常賴床貪睡，會導(dǎo)致肥胖，破壞生物鐘，影響消化等。

睡眠專家認(rèn)為，冬天賴床5分鐘肯定沒問題。冬天寒冷，大多數(shù)人在被窩里賴上個5分鐘，不但可讓尚處在松弛狀態(tài)的肌肉有個緩沖的時間，恢復(fù)到自然緊張狀態(tài)，使正在“休息”的血液逐漸“清醒”，由緩慢流淌回到正常流速上來，還能調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，讓大腦從睡夢中逐漸清醒過來

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