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【《支付寶》螞蟻莊園每日一題答案匯總】

《支付寶》螞蟻莊園2022年3月8日每日一題答案

猜一猜媽媽跳廣場(chǎng)舞鍛煉時(shí)，時(shí)間是越長(zhǎng)越好嗎

并不是

那當(dāng)然

正確答案：并不是

答案解析：

據(jù)研究表明，每周跳三次廣場(chǎng)舞，每次跳舞時(shí)間為1小時(shí)，并能堅(jiān)持四個(gè)月者，較之不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人群，其反應(yīng)速度、視覺(jué)能力會(huì)更高一些。

同時(shí)，還有研究發(fā)現(xiàn)常跳廣場(chǎng)舞的老年女性人群長(zhǎng)期參與廣場(chǎng)舞鍛煉對(duì)老年女性柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、身體機(jī)能、體重、皮褶厚度的影響效果優(yōu)于健步走鍛煉。

因此，廣場(chǎng)舞具備健身運(yùn)動(dòng)的絕大部分優(yōu)點(diǎn)，可以這么說(shuō)，廣場(chǎng)舞能起到鍛煉身體的作用。

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