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瘦身計(jì)劃本

瘦身計(jì)劃本

廣告檢測(cè) · 病毒檢測(cè) · 人工檢測(cè)時(shí)間: 2025/06/05 10:28

瘦身計(jì)劃本二維碼

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小編點(diǎn)評(píng)

基于AI與營(yíng)養(yǎng)學(xué)算法的智能健身管理平臺(tái)。

瘦身計(jì)劃本軟件信息
反饋問(wèn)題
軟件介紹

瘦身計(jì)劃本是基于AI與營(yíng)養(yǎng)學(xué)算法的智能健身管理平臺(tái)，依托ISO21647運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)與WHO健康膳食指南，構(gòu)建"體質(zhì)評(píng)估-計(jì)劃定制-動(dòng)態(tài)調(diào)整"閉環(huán)服務(wù)體系。采用多模態(tài)數(shù)據(jù)融合技術(shù)，日均處理用戶運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)達(dá)5TB，累計(jì)幫助120萬(wàn)用戶達(dá)成健康管理目標(biāo)。平臺(tái)內(nèi)置5000+專業(yè)健身課程與10000+健康食譜，支持中、英、日、韓等8種語(yǔ)言。

瘦身計(jì)劃本怎么用

1、打開(kāi)應(yīng)用，在【首頁(yè)】點(diǎn)擊健身目標(biāo)（增肌、減肥等），進(jìn)入健身計(jì)劃選擇操作環(huán)節(jié)。

2、切換到【食譜】界面，瀏覽食材（西芹、娃娃菜等）及營(yíng)養(yǎng)食譜（紫菜、楊梅等），開(kāi)啟飲食管理操作。

3、進(jìn)入【視頻】板塊，查看健身教學(xué)視頻（練胸、健身精力等相關(guān)），完成健身知識(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)。

軟件特色

1、AI體質(zhì)評(píng)估系統(tǒng)：基于計(jì)算機(jī)視覺(jué)與生物電阻抗技術(shù)，通過(guò)手機(jī)攝像頭完成12項(xiàng)身體指標(biāo)檢測(cè)，生成三維模型與健康基線報(bào)告。

2、個(gè)性化訓(xùn)練方案：運(yùn)用遺傳算法與強(qiáng)化學(xué)習(xí)，結(jié)合用戶偏好與習(xí)慣，動(dòng)態(tài)生成周期化計(jì)劃，支持15種訓(xùn)練模式與強(qiáng)度自適應(yīng)調(diào)整。

3、智能飲食管理：內(nèi)置10000+食材數(shù)據(jù)庫(kù)，采用自然語(yǔ)言處理分析飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合代謝算法推薦食譜，支持過(guò)敏源與飲食禁忌篩選。

4、實(shí)時(shí)動(dòng)作糾正：通過(guò)手機(jī)攝像頭捕捉運(yùn)動(dòng)姿態(tài)，運(yùn)用OpenPose技術(shù)實(shí)時(shí)分析動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度，關(guān)鍵動(dòng)作錯(cuò)誤識(shí)別，準(zhǔn)確率達(dá)95%。

5、社群激勵(lì)機(jī)制：基于社會(huì)認(rèn)知理論設(shè)計(jì)成就系統(tǒng)，設(shè)置打卡、挑戰(zhàn)、PK等激勵(lì)機(jī)制，用戶留存率提升72%，平均堅(jiān)持周期延長(zhǎng)至183天。

軟件功能

1、智能訓(xùn)練計(jì)劃：基于用戶目標(biāo)與身體條件，自動(dòng)生成含熱身、主訓(xùn)、拉伸的完整計(jì)劃，支持自定義部位、時(shí)長(zhǎng)與強(qiáng)度，提供視頻示范。

2、飲食熱量管理：掃描食材快速獲取營(yíng)養(yǎng)信息，支持手動(dòng)錄入與智能推薦，自動(dòng)計(jì)算攝入消耗，生成營(yíng)養(yǎng)報(bào)告，提供結(jié)構(gòu)優(yōu)化建議。

3、健康數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)：連接主流智能穿戴設(shè)備，同步心率、睡眠、運(yùn)動(dòng)等數(shù)據(jù)，構(gòu)建健康檔案，運(yùn)用時(shí)間序列分析預(yù)測(cè)趨勢(shì)，提供風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警。

4、專業(yè)課程庫(kù)：收錄5000+國(guó)際認(rèn)證教練錄制的高清視頻課程，支持按部位、難度、時(shí)長(zhǎng)篩選，提供離線下載與倍速播放，配備進(jìn)度管理。

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軟件截圖

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