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本念

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小編點評

基于生物傳感技術(shù)與睡眠醫(yī)學(xué)的智能健康管理平臺。

本念軟件信息

反饋問題

分類：健康醫(yī)療
版本： 1.0.1
大小： 36.41MB
語言：簡中
應(yīng)用權(quán)限：點擊查看
隱私說明：點擊查看

軟件介紹

本念是基于生物傳感技術(shù)與睡眠醫(yī)學(xué)的智能健康管理平臺，依托自研多模態(tài)睡眠監(jiān)測算法構(gòu)建"監(jiān)測-分析-干預(yù)"閉環(huán)服務(wù)生態(tài)。采用邊緣計算技術(shù)實現(xiàn)本地數(shù)據(jù)處理，日均分析超10萬條睡眠數(shù)據(jù)，支持智能硬件與無設(shè)備雙模式監(jiān)測。整合睡眠監(jiān)測、智能分析、干預(yù)訓(xùn)練三大核心模塊，通過AI算法生成個性化睡眠改善方案，生物反饋技術(shù)提升訓(xùn)練效果，為用戶提供科學(xué)、便捷、高效的睡眠健康解決方案。

本念怎么使用

1、點【快速測評】，在對應(yīng)頁點【點擊開始測評】，啟動測評。

2、點【放松FM】，選音頻類型（舒緩樂曲等），播放放松音頻。

3、點【心理測評】，選測評項目（心身健康綜合測評等），開展心理測評。

軟件特色

1、多模態(tài)睡眠監(jiān)測：支持智能手環(huán)、手表等硬件設(shè)備數(shù)據(jù)接入，配備無穿戴設(shè)備睡眠分析功能，通過手機(jī)麥克風(fēng)與加速度計采集呼吸。

2、AI睡眠分析系統(tǒng)：采用深度學(xué)習(xí)算法分析睡眠結(jié)構(gòu)、質(zhì)量、效率等12項核心指標(biāo)，生成個性化睡眠報告，提供專業(yè)醫(yī)學(xué)建議與改善方向。

3、智能助眠方案：基于用戶睡眠特征推薦白噪音、輕音樂、ASMR等助眠音頻，支持定時播放、音量漸變調(diào)節(jié)，配備呼吸引導(dǎo)訓(xùn)練。

4、生物反饋訓(xùn)練：提供漸進(jìn)式肌肉放松、正念冥想、呼吸調(diào)節(jié)等訓(xùn)練課程，通過心率變異性監(jiān)測訓(xùn)練效果，支持訓(xùn)練計劃定制與進(jìn)度追蹤。

5、睡眠社區(qū)互動：構(gòu)建睡眠健康社區(qū)，支持用戶分享睡眠改善經(jīng)驗，參與話題討論與打卡挑戰(zhàn)，配備專業(yè)睡眠咨詢師在線答疑。

軟件功能

1、睡眠監(jiān)測記錄：實時記錄睡眠時間、深度、淺度、REM等睡眠階段，支持夜間喚醒記錄與環(huán)境噪音監(jiān)測，生成睡眠周期圖譜。

2、健康數(shù)據(jù)分析：提供睡眠質(zhì)量趨勢分析、晝夜節(jié)律評估、壓力指數(shù)監(jiān)測，支持多維度數(shù)據(jù)對比，配備異常睡眠預(yù)警功能。

3、訓(xùn)練課程體系：提供基礎(chǔ)課程、進(jìn)階課程、專項訓(xùn)練等多層次內(nèi)容，支持個性化訓(xùn)練計劃生成，配備語音引導(dǎo)與視覺反饋。

4、健康檔案管理：支持個人健康信息完善與管理，提供睡眠改善效果評估，支持歷史數(shù)據(jù)導(dǎo)出與分享，配備健康報告打印功能。

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軟件截圖

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