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練氪

練氪

廣告檢測 · 病毒檢測 · 人工檢測時間: 2025/07/24 16:03

練氪二維碼

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小編點評

一款專業(yè)化的運動管理軟件。

練氪軟件信息
反饋問題
  • 分類： 健康醫(yī)療
  • 版本： 2.4.2
  • 大?。?55.11MB
  • 語言： 簡中
  • 應用權限： 點擊查看
  • 隱私說明： 點擊查看
軟件介紹

練氪是一款專業(yè)化的運動管理軟件，依托AI技術與運動科學，為不同人群定制智能健身方案，涵蓋專項訓練、家庭運動與青少年體能開發(fā)。通過動作捕捉、心率監(jiān)測等功能，實時反饋訓練數(shù)據(jù)，配合專業(yè)教練語音指導，幫助用戶科學健身、高效燃脂，輕松養(yǎng)成運動習慣。軟件支持多平臺數(shù)據(jù)同步，整合運動場館資源，提供個性化膳食建議，全方位滿足用戶的健康管理需求。

練氪app軟件怎么操作

1、進入【課程】頁，利用【目標-減脂/增肌等】【部位-肩部等】【難度-入門等】篩選適配健身課。

2、選好課程點【立即開始訓練】，提前備好課程詳情里【需使用器械】，按指引開練。

3、點擊界面右側按鈕，可切換至下一個動作。

4、切換動作后關注底部【下一個動作-直腿高抬腿等】提示，提前準備姿勢，連貫完成訓練。

軟件亮點

1、智能運動追蹤：支持GPS軌跡記錄與運動數(shù)據(jù)同步，精確計算卡路里消耗，實時監(jiān)測心率變化，生成專業(yè)運動報告，科學評估運動效果。

2、場景化訓練計劃：針對戶外跑步、居家健身、騎行等8大場景定制訓練方案，支持離線下載，適配碎片化時間，隨時隨地開啟運動模式。

3、教練語音指導：專業(yè)教練全程語音陪伴，動態(tài)調(diào)整呼吸節(jié)奏與動作要領，AI實時糾錯，降低運動損傷風險，提升訓練效率。

產(chǎn)品特色

1、三維動作捕捉：通過手機攝像頭實時捕捉22個關節(jié)點，智能分析動作規(guī)范性，毫秒級反饋糾錯提示，精準指導每個訓練動作。

2、社交互動激勵：內(nèi)置運動社區(qū)與打卡挑戰(zhàn)功能，支持組隊PK與成就徽章系統(tǒng)，通過社交互動激發(fā)持續(xù)運動動力，增強參與感。

3、運動場館地圖：整合周邊運動場館信息，支持智能推薦與在線預訂，動態(tài)更新場館人流量與用戶評價，優(yōu)化運動體驗。

核心功能

1、專項訓練課程：涵蓋力量訓練、有氧健身、柔韌性訓練等12大類別，包含500+標準動作庫，支持自定義訓練計劃與強度調(diào)節(jié)。

2、營養(yǎng)膳食分析：內(nèi)置3000+食材數(shù)據(jù)庫，拍照識別自動計算熱量，結合用戶運動數(shù)據(jù)提供個性化飲食建議，科學搭配營養(yǎng)餐。

3、運動數(shù)據(jù)管理：自動同步AppleHealth、華為運動健康等主流健康平臺數(shù)據(jù)，生成多維度健康報告，長期追蹤身體機能變化。

973游戲網(wǎng)為您帶來練氪手機軟件，覺得好玩的朋友可以記住我們，973為您提供好玩的手游和好用的手機軟件下載。如果您覺得這款軟件還不錯，可以分享給您的朋友：http://www.aboutcartoon.cn/app/834180.html

軟件截圖

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    軟件教程

    軟件資訊

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    允許應用程序配置本地藍牙手機，以及發(fā)現(xiàn)遠程設備并與其配對。

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